Sterk in je werk (Haags Fietsdepot)

Binnen de Haeghegroep is een groep mannen aan het werk gezet om de stationspleinen en diverse andere plekken in Den Haag vrij te maken van onbeheerde en fout-geparkeerde fietsen.

De leidinggevende veronderstelde dat de mensen op deze werkplek- in- ontwikkeling wellicht hun lichaam verkeerd gebruiken en onnodig (te) zwaar belasten.

Er is een aantal mensen met rug- en schouderklachten.

Aanpak

De mensen zijn tijdens hun werkzaamheden geobserveerd en er zijn foto’s van gemaakt. Ook zijn er gesprekjes gevoerd met de werknemers en met de leidinggevenden.
Er is vastgesteld waar de werkzaamheden uit bestaan en wat de omstandigheden zijn mbt omgeving, veiligheid, werkdruk, werksfeer en lichamelijke belasting.

Belangrijke items zijn:

samenwerking
communicatie
veiligheid
verantwoordelijkheid
gezondheid

Training ‘sterk in je werk’

Doel:

Kennis krijgen over het menselijk lichaam mbt werken en bewegen
Inzicht krijgen in hoe het lichaam klachten kan ontwikkelen door werken en bewegen
Leren wat goed en veilig werken en bewegen is zodat klachten voorkomen kunnen worden
Leren wat goed is voor je gezondheid

Hoe:

3 bijeenkomsten van 60 minuten met een groep van 6 á 8 mensen
Bijeenkomst 1 en 2 vinden plaats binnen 3 weken.
Bijeenkomst 3 ongeveer 6 weken erna.

Inhoud:

Bijeenkomst 1.

Kennismaking
Inventarisatie (dmv kringgesprek) van belasting, beweegactiviteiten, gezondheid
Theorie over het lichaam en het bewegingsapparaat
bewegen/oefenen

Bijeenkomst 2.

korte herhaling bijeenkomst 1. Vragen?
oefenen op de werkplek met het gereedschap
opdracht geven voor komende weken

Bijeenkomst 3.

ervaringen uitwisselen
herhalen
bespreken vuistregels

Materiaal:

foto’s van de werkzaamheden
plaatjes van goede/foute bewegingen/houdingen
vuistregels
vragenlijstje tbv nul-meting (bewustzijn-gedrag-klachten/gezondheid)
vragenlijst tbv meting resultaat
vragenlijst voor de uitvoerders als hulp bij opsporen van het gezondheidsprobleem
aanbevelingen voor locatiemanager n.a.v. observaties en ervaringen werknemers

Kosten:

€120,- per uur (ex 21% BTW)