Veilig en goed bewegen’ training in een groep

In deze training wordt in groepjes van 6 á 8 mensen gewerkt aan: beweeglijkheid, spierkracht, coördinatie, transfers en ontspanning.
Het is veilig en gezellig en er worden diverse spel-elementen ingebracht. Hiermee komt u spontaan tot méér bewegen. De oefeningen worden goed uitgelegd en er is altijd ruimte om uw vragen te stellen. Na de training is er gelegenheid voor een kopje koffie.

Er zijn geen lessen op maandag 22 april en van maandag 27 mei t/m maandag 10 juni 2019.

Kosten: € 9,50 per les (of een knipkaart: 10 x voor € 90,-)

De lessen zijn op
maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag van 11.00-12.00 uur.
NB: op woensdag is de les buiten en bestaat uit Nordic Walking en oefeningen . Stokken kunt u lenen! Verzamelen in de praktijk.

Let op! Er zijn geen lessen op maandag 22 april en van maandag 27 mei t/m maandag 10 juni 2019.

maandag

dinsdag

vrijdag

aanmelden per telefoon of e-mail

Praktijk voor Houding en Beweging, training Parkinson

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress