veilig en goed bewegen’ training in een groep

In deze training wordt in groepjes van 6 á 8 mensen gewerkt aan: beweeglijkheid, spierkracht, coördinatie, transfers en ontspanning.
Het is veilig en gezellig en er worden diverse spel-elementen ingebracht. Hiermee komt u spontaan tot méér bewegen. De oefeningen worden goed uitgelegd en er is altijd ruimte om uw vragen te stellen. Na de training is er gelegenheid voor een kopje koffie.

Kosten: € 8,50 per les (of een knipkaart: 10 x voor € 80,-)

Nieuw!
Vanaf 31 oktober ook op de maandag van 11.00-12.00 een uur ‘meer, veilig en goed bewegen…’

 

aanmelden per telefoon of e-mail

 

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress